STEFAN HEMS
Personal trainer die jouw dagelijkse levenskwaliteit optimaliseert!
Functionele fitness
Verbeter je levenskwaliteit
Triggerpoint therapie
De pijn voorbij
Sportspecifieke krachttraining
Verbeter je sportprestaties
06 - 29 39 69 39
Bel gerust voor meer informatie!
Functionele personal training Best
Als personal trainer ontvang ik vooral mensen die de kwaliteit van hun dagelijkse leven willen optimaliseren. Met functionele fitness komen we samen tot een betere weerstand, verbeterde prestaties en kom je lekkerder in je vel te zitten, waardoor persoonlijke doelen binnen handbereik komen te liggen.
Iedereen is welkom bij mij! Ik haal evenveel energie uit het trainen van een topatleet tot de normale mens, zolang ik jou maar vooruit kan helpen. Mijn personal training is altijd maatwerk. Je werkt niet enkel een trainingsprogramma af, maar raakt volleerd in de aspecten van functionele training, krachttraining, cardiovasculair uithoudingsvermogen en de juiste voeding.
Personal trainer die jouw lichaam fit en functioneel houdt
Diensten
Personal training
Functionele fitness
Sportspecifieke krachttraining
Haal meer uit je dagelijkse leven
Jou meer uit je dagelijkse leven laten halen, daarin ligt mijn passie. Je traint één of meerdere keren per week met mij, maar daarbuiten ligt uiteindelijk de uitdaging: de kwaliteit van je dagelijkse leven verbeteren. Dat bewerkstelligen we door het trainen en verbeteren van functionele bewegingspatronen.
Zo gaan niet alleen jouw sportprestaties erop vooruit, maar ook de kwaliteit van je dagelijkse leven. Ook breng ik jou kennis bij over de combinatie van sport, voeding en levensstijl, zodat je na de trainingsperiode zelfstandig verder kunt. Je vindt mij in Sport Center Spear in Best, een fijne locatie met een aparte ruimte voor personal training. Wie weet ontvang ik jou daar binnenkort ook!
Volg mij
Recensies
Wat vertellen mijn klanten
“Elke woensdagavond weer alles uit jezelf halen. Door middel van lichaamsgewicht of objecten bewegen waarbij de intensiteit hoog is en de afwisseling erg goed, geen een training is hetzelfde. De begeleiding van Stefan is erg fijn. Hij is enthousiast, professioneel, uitdagend, opzwepend en luistert naar de deelnemers. Heb je een pijntje? Dan krijg je een aangepaste oefening.
Persoonlijk vind ik het erg fijn dat de mogelijkheid er is om in ons eigen dorp te kunnen sporten onder de professionele begeleiding van Stefan!”
Leendert Roos“Ik vind het leuk dat de training elke week weer anders is en altijd lekker pittig. Stefan weet ons altijd te motiveren om net weer een stapje verder te gaan. Stefans enthousiasme werkt erg aanstekelijk. Vaak denk ik dat red ik nooit, het geeft dan een goed gevoel als het dan toch gelukt is.”
Jolanda Schmetz“Ik kan trainen bij Stefan echt iedereen aanraden. Stefan denkt met je mee en laat je doen wat je kunt. Hij maakt altijd een mooi trainingsschema, en indien nodig past hij het voor je aan zodat je (bijvoorbeeld door blessures) toch alles mee kunt doen en er alles uit kunt halen wat er in je zit. Na elke training kun je met een voldaan gevoel naar huis!”
Disclaimer (*): Resultaten kunnen per persoon verschillen. Lees daarom de disclaimer
Mijn kenmerken
Nuchter
Functionele fitness
Ook trainingen voor bedrijven
Gecertificeerde personal trainer
Traint zowel topatleten als alledaagse mensen
Advies over sport, voeding en levensstijl inbegrepen
Zoek je een gecertificeerde personal trainer in Best?
Kom dan naar Stefan Hems Personal Training. Vanuit regio Eindhoven, Oirschot, Best, Sint Oedenrode en Son en Breugel ben ik uitstekend bereikbaar. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend gesprek!
Meld je vandaag nog aan!
Stefan Hems Personal Training
KvK 50198629
Locatie: Sport Center Spear
Europaplein 1, pand 3.1, 5684 ZC Best
Ook in
- Sint-Oedenrode
- Son en Breugel
- Oirschot
- Eindhoven
Gecertificeerd door:
