STEFAN HEMS

Personal trainer die jouw dagelijkse levenskwaliteit optimaliseert!

Functionele fitness

Verbeter je levenskwaliteit

Triggerpoint therapie

De pijn voorbij

Sportspecifieke krachttraining

Verbeter je sportprestaties

06 - 29 39 69 39

Bel gerust voor meer informatie!

Functionele personal training Best

Als personal trainer ontvang ik vooral mensen die de kwaliteit van hun dagelijkse leven willen optimaliseren. Met functionele fitness komen we samen tot een betere weerstand, verbeterde prestaties en kom je lekkerder in je vel te zitten, waardoor persoonlijke doelen binnen handbereik komen te liggen.

Iedereen is welkom bij mij! Ik haal evenveel energie uit het trainen van een topatleet tot de normale mens, zolang ik jou maar vooruit kan helpen. Mijn personal training is altijd maatwerk. Je werkt niet enkel een trainingsprogramma af, maar raakt volleerd in de aspecten van functionele training, krachttraining, cardiovasculair uithoudingsvermogen en de juiste voeding.

Personal trainer die jouw lichaam fit en functioneel houdt

Diensten

Stefan Hems Personal Training

Personal training

Stefan Hems Personal Training

Functionele fitness

Stefan Hems Personal Training

Sportspecifieke krachttraining

Haal meer uit je dagelijkse leven

Jou meer uit je dagelijkse leven laten halen, daarin ligt mijn passie. Je traint één of meerdere keren per week met mij, maar daarbuiten ligt uiteindelijk de uitdaging: de kwaliteit van je dagelijkse leven verbeteren. Dat bewerkstelligen we door het trainen en verbeteren van functionele bewegingspatronen.

Zo gaan niet alleen jouw sportprestaties erop vooruit, maar ook de kwaliteit van je dagelijkse leven. Ook breng ik jou kennis bij over de combinatie van sport, voeding en levensstijl, zodat je na de trainingsperiode zelfstandig verder kunt. Je vindt mij in Sport Center Spear in Best, een fijne locatie met een aparte ruimte voor personal training. Wie weet ontvang ik jou daar binnenkort ook!

Recensies

Wat vertellen mijn klanten

“Elke woensdagavond weer alles uit jezelf halen. Door middel van lichaamsgewicht of objecten bewegen waarbij de intensiteit hoog is en de afwisseling erg goed, geen een training is hetzelfde. De begeleiding van Stefan is erg fijn. Hij is enthousiast, professioneel, uitdagend, opzwepend en luistert naar de deelnemers. Heb je een pijntje? Dan krijg je een aangepaste oefening.

Persoonlijk vind ik het erg fijn dat de mogelijkheid er is om in ons eigen dorp te kunnen sporten onder de professionele begeleiding van Stefan!”

Leendert Roos

“Ik vind het leuk dat de training elke week weer anders is en altijd lekker pittig. Stefan weet ons altijd te motiveren om net weer een stapje verder te gaan. Stefans enthousiasme werkt erg aanstekelijk. Vaak denk ik dat red ik nooit, het geeft dan een goed gevoel als het dan toch gelukt is.”

Jolanda Schmetz

“Ik kan trainen bij Stefan echt iedereen aanraden. Stefan denkt met je mee en laat je doen wat je kunt.  Hij maakt altijd een mooi trainingsschema, en indien nodig past hij het voor je aan zodat je (bijvoorbeeld door blessures) toch alles mee kunt doen en er alles uit kunt halen wat er in je zit. Na elke training kun je met een voldaan gevoel naar huis!”

Sharon Roijackers

Disclaimer (*): Resultaten kunnen per persoon verschillen. Lees daarom de disclaimer

Mijn kenmerken

\

Nuchter

\

Functionele fitness

\

Ook trainingen voor bedrijven

\

Gecertificeerde personal trainer

\

Traint zowel topatleten als alledaagse mensen

\

Advies over sport, voeding en levensstijl inbegrepen

Stefan Hems Personal Training

Zoek je een gecertificeerde personal trainer in Best?

Kom dan naar Stefan Hems Personal Training. Vanuit regio Eindhoven, Oirschot, Best, Sint Oedenrode en Son en Breugel ben ik uitstekend bereikbaar. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend gesprek!

Meld je vandaag nog aan!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
\

Stefan Hems Personal Training

KvK 50198629

Locatie: Sport Center Spear
Europaplein 1, pand 3.1, 5684 ZC Best

\

Ook in

\

Openingstijden

Op afspraak

\

Telefoonnummer

06 - 29 39 69 39

Gecertificeerd door: